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Was kann Physiotherapie für Dich tun?

Die Physiotherapie ist eine wichtige Säule in der medizinischen Rehabilitation von Menschen mit unterschiedlichsten Beschwerden aber auch in der Vorbeugung von Erkrankungen des Bewegungsapparates und der Organe. Die Fähigkeiten der Physiotherapie sind vielseitig und können helfen, Schmerzen zu lindern, Bewegung zu verbessern und das natürliche Bewegen zu fördern. Auch das Kräftigen der Muskulatur ist ein bekanntes Fachgebiet der Physiotherapie. Doch das ist nicht alles:

Die Physiotherapie kann das Immunsystem anregen und die Widerstandsfähigkeit des gesamten Körpers verbessern. Gerade für Atemwegs- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen gibt es viele präventive Behandlungsmöglichkeiten. Aber auch Langzeitfolgen wie Verspannungen, anhaltende Schleimbildung oder reduzierte Leistungsfähigkeit können physiotherapeutisch sehr gut behandelt werden.

Personal Training

Personal Training ist auf Sie perfekt abgestimmtes Training von der Anamnese bis zu Ihrem Ziel.

Persönliche Ziele

Ihre Ziele zu erreichen ist unsere Priorität. Im ersten Gespräch gilt es diese Ziele zu formulieren und zusammen einen angemessenen Rahmen zu finden.

Ob Ihr Ziel Gewichtsreduktion, ein Halbmarathon, Rehabilitation nach einer OP oder einfach eine bessere Fitness ist, bestimmt den Inhalt und Umfang des Trainings.

Individuelle Grundlagen

Die Basis für ein erfolgreiches Training bildet eine aktuelle Bestandsaufnahme Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit in den für Sie wichtigen Bereichen. Dafür kommt eine individuelle Diagnostik in Form gezielter Test, die in sich Teil des Trainings sein können, zum Einsatz. Wichtige Parameter sind Beweglichkeit, Ausdauer, Gleichgewicht und persönliches Empfinden.