BASICS [ˈbeɪ sɪks]
– die Grundlagen, das Wesentliche, das Grundwissen, grundlegende Kenntnisse, das Grundsätzliche, das Einmaleins –
Mit s-physioBASICS biete ich besondere Workshops an, die Themen aus dem Bereich der Physiotherapie und dem Kampfsport verbinden. Für mich sind die Grundlagen, die einfachen Dinge, die höchst effektiv sind – Barfuss gehen, die Grundschultechniken aus dem Kampfsport, die Basis-Bewegungen aus unserer frühkindlichen Entwicklung.
BASICSworkshops
barfussWORKSHOPS
Warum Barfuss? Die kurze Antwort: Weil es natürlich und gesund ist. Aber dazu gehören natürlich viele Aspekte, denn unsere Füße sind viel komplexer und vor allem viel widerstandsfähiger als wir es ihnen in der Regel…
Papa-Vorbereitungs-Workshop
Ziel Das Ziel dieses Kurses ist es erstens Dich auf die Zeit vor, während und nach der Geburt vorzubereiten. Es gibt Informationen & Tipps wie Du Dich in dieser Zeit sinnvoll und wertschätzend einbringen kannst.…
physioMARTIALARTS
Was ist physioMARTIALARTS? physioMARTIAL ARTS verbindet Techniken des Kampfsports mit therapeutischem Training für den gesamten Körper. Der Fokus liegt auf der Verbesserung von Mobilität, Kraft, Koordination,Wahrnehmung und Körperbeherrschung. Zusätzlich wird das Selbstvertrauen gestärkt und Elemente…