Schlagwort: Immunsystem

  • Physiotherapie

    Physiotherapie

    Die Physiotherapie ist eine wichtige Säule in der medizinischen Rehabilitation von Menschen mit unterschiedlichsten Beschwerden aber auch in der Vorbeugung von Erkrankungen des Bewegungsapparates und der Organe. Die Fähigkeiten der Physiotherapie sind vielseitig und können helfen, Schmerzen zu lindern, Bewegung zu verbessern und das natürliche Bewegen zu fördern. Auch das Kräftigen der Muskulatur ist ein bekanntes Fachgebiet der Physiotherapie. Doch das ist nicht alles:

    Die Physiotherapie kann das Immunsystem anregen und die Widerstandsfähigkeit des gesamten Körpers verbessern. Gerade für Atemwegs- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen gibt es viele präventive Behandlungsmöglichkeiten. Aber auch Langzeitfolgen wie Verspannungen, anhaltende Schleimbildung oder reduzierte Leistungsfähigkeit können physiotherapeutisch sehr gut behandelt werden.

    Daneben ist sie maßgeblich daran beteiligt, die Mobilität und Flexibilität zu verbessern und die Koordination und das Gleichgewicht zu fördern. Auch die Unterstützung der Geweberegeneration und Reduzierung der Narbenbildung sind wichtige Elemente in der physiotherapeutischen Arbeit.

    Ebenfalls kann die Physiotherapie helfen, die Atmung zu verbessern und die Entspannung sowie die Stressbewältigung zu fördern.

    Zudem ist die Physiotherapie ein guter Ansprechpartner, wenn es um Fragen zur Gesundheit geht. Durch Beratung und Coaching kann der Patient mit der Unterstützung des Physiotherapeuten seine Gesundheit verbessern.

    Insgesamt ist die Physiotherapie eine breite, vielfältige und wichtige medizinische Disziplin, die in vielen Bereichen unterstützen und helfen kann.

    Einzeltherapien

    • Anamnese
    • Babies & Kleinkinder
    • Reflex-Integration
    • Krankengymnastik
    • Massagen
    • Schröpfen
    • Schröpfkopfmassage
    • Atemtherapie
    • Kinesiologisches Taping
    • Narbenbehandlung
    • Sturzprophylaxe

    Krankheitsbilder

    Wirbelsäulensyndrome

    • Bandscheibenschäden
    • Skoliose
    • Haltungsschwächen
    • ISG-Probleme
    • Ischias-Bescheerden
    • Morbus Bechterew

    Pädiatrischer Bereich

    • Persistierende frühkindliche Reflexe
    • motorische Schwierigkeiten
    • koordinative Schwierigkeiten

    Orthopädische Erkrankungen

    • Gelenkverschleiß oder Verletzungen
    • Überbeanspruchung (Tennisarm, Kapaltunnelsyndrom, …)

    Chirurgische Bereiche

    • Gelenkersatz (z.B. Hüfte, Knie, Schulter, …)
    • Nachbehandlung von Knochenbrüchen, Gelenkumstellungen

    Neurologische Erkrankungen

    • Schlaganfall (allgemeine Krangengymnastik)
    • Parkinson (allgemeine Krangengymnastik)
    • Multiple Sklerose (MS) (allgemeine Krangengymnastik)
  • barfussWORKSHOPS

    barfussWORKSHOPS

    Warum Barfuss?

    Die kurze Antwort: Weil es natürlich und gesund ist.

    Aber dazu gehören natürlich viele Aspekte, denn unsere Füße sind viel komplexer und vor allem viel widerstandsfähiger als wir es ihnen in der Regel zugestehen.

    Das Barfuß-Gehen kann das Gleichgewicht, die Stabilität und die Propriozeption verbessert werden, was zu einer besseren Körperkontrolle führt. Dies ist besonders wichtig. Darüber hinaus hilft Barfuß-Gehen und -Übungen, die Fußmuskulatur zu stärken, Verletzungen vorzubeugen, den Rücken zu stabilisieren und das Immunsystem zu stärken. In Kombination mit anderen physiotherapeutischen Techniken trägt dies dazu bei, Schmerzen und Verspannungen zu lindern und die Mobilität zu erhöhen.

    Die Anatomie ist perfekt dafür ausgelegt ein Vielfaches unseres Gewichts zu tragen. Es gibt unglaublich viele Nerven und Sensoren in unseren Füßen, die neben dem bewussten Empfinden einen riesigen Einfluss auf unsere Bewegung und Haltung haben. Und es gibt noch tiefere Verbindungen, unsere inneren Organe und unser Immunsystem beeinflussen und damit zu unserer Gesundheit beitragen.

    s-physioBASICS - barfussWORKSHOPS

    Wichtig

    Alle Inhalte sind als Empfehlungen zu verstehen und erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit oder unumstößliche Wahrheit. Was wann wie oder wie nicht funktioniert wird jeder Teilnehmer für sich herausfinden müssen.

    Die Inhalte spiegeln einzig die Erfahrungen des Dozenten aus fachlicher Ausbildung, Tätigkeit und Privatleben wieder.

    Organisatorisches

    Dauer: 3 Stunden

    Kosten: 49,- € (inkl. Übungsmaterial)

    Anstehende Veranstaltungen

    Ziele

    • Wahrnehmung der Füße physisch und mental
    • Barfussgehen und (Fuß-)Gesundheit fördern
    • Training und Pflege der Füße in den Alltag integrieren
    • Wirkung starker Füße auf den Körper verstehen
    • Schuhwerk sinnvoll auswählen anhand biomechanischer Kriterien

    Inhalte

    Erstens #Der Fuß

    • Anatomie
    • Knochen und Bänder
    • Muskulatur
    • Biomechanik
    • Abrollen im Gehen und Laufen
    • Reflexzonen
    • Barfuss-Gehen und Gesundheit
    • Fußspezifische pathologische Veränderungen
    • Hallux valgus
    • Hallux rigidus
    • Tarsaltunnel-Syndrom
    • Sichelfuß
    • Fußspezifische physiologische Veränderungen
    • Senkfuß, Spreizfuß, Knickfuß

    Zweitens #Barfuß Gehen

    • Allgemein
    • Zehenübungen
    • Fußübungen
    • Pflege und Lösende Behandlung der Füße
    • Barfuß im Alltag
      • Wie fange ich an?
      • Worauf sollte ich achten?

    Drittens #Barfußschuhe

    • Was sind Barfußschuhe?
    • Passform
    • Größe
    • Gehen, Laufen und Trainieren mit Barfußschuhen
      • Wie beginne ich?
      • Worauf muss ich achten?
WordPress Cookie Hinweis von Real Cookie Banner