Barfussschuhe sind aus verschiedenen Gründen besser für die Gesundheit der Füße und des gesamten Körpers: Sie ermöglichen es den Füßen, sich auf natürliche Weise zu bewegen und zu arbeiten, […]
Dies ist eine einfache und sehr effektive Übung zur Kräftigung der Zehen und Füße, die damit auch das Fußgewölbe stärkt. Ein starkes Fußgewölbe stärkt das Sprunggelenk und entlastet dadurch […]
Warum Barfuss? Die kurze Antwort: Weil es natürlich und gesund ist. Aber dazu gehören natürlich viele Aspekte, denn unsere Füße sind viel komplexer und vor allem viel widerstandsfähiger als […]